Como mãe de três, eu entendo que quando se trata da saúde dos filhos sempre vamos querer fazer o certo ou o melhor para eles. É aí que começam a chegar inúmeras dúvidas de como cuidar melhor da saúde bucal deles.
⇒Dente de leite tem cárie?
⇒Com quantos anos meu filho/a já pode escovar os dentes sozinho?
⇒Qual é a pasta de dente certa para as crianças?
⇒Quanta pasta de dente eles precisam usar?
⇒Qual é a melhor escova?
⇒Quando devo levar ao dentista?
Calma, calma (risos)… eu vou responder uma a uma cada uma dessas perguntas.
Os dentes de leite, também chamados dentes decíduos podem sim ter cárie, infecções e
causar dor. A cárie não cuidada pode chegar até mesmo a afetar os dentes permanentes, por
isso é tão importante cuidar bem na infância. Ao prevenir qualquer problema bucal na infância
estamos evitando que os pequenos sofram, tenham trauma de dentista e também estaremos
economizando.
Quanto a escovação…
Os pais precisam escovar os dentes dos filhos até os 9 anos! Pronto, falei(risos).
Eu sei que para muitos isso soa como muito tempo, eu sei o quão difícil é ser o responsável
nessa hora. Eu sei também que algumas crianças não permitem e escovar os dentes torna-se
uma tarefa difícil. Para alguns uma luta!
Mas é muito importante que se insista nisso. E eu prometo que digo isso com muito amor e
respeito a todos os pais. As crianças não têm coordenação para usar uma escova de dentes
corretamente até os 8 ou 9 anos de idade. É por isso que os pais precisam supervisioná-los e
ajudá-los.
A escova de dentes ideal será sempre a de cerdas extra macias e do tamanho indicado para
cada idade.
Quantidade recomendada
Em relação a pasta de dente, é recomendado que crianças com menos de 3 anos de idade
escovem os dentes com um toquinho de pasta (equivalente a tocar a pasta de dente em uma
das cerdas da escova, bem pouquinho mesmo!) e esta deverá conter flúor. Basta um toque! 2
vezes ao dia.
Já crianças entre 3 a 5 anos de idade podem usar o tamanho de um grão de arroz de creme
dental com flúor, no mínimo duas vezes ao dia (de manhã e à noite).
A partir de 6 anos de idade, as crianças podem escovar com uma porção do tamanho de uma
ervilha de pasta de dente com flúor, também no mínimo 2 vezes ao dia.
Para todas as idades a pasta de dente deve conter no mínimo 1000ppmF de flúor, essa
informação se encontra escrita atrás do tubo do creme dental.
Por que eu insisto tanto em falar que o creme dental tem que conter flúor? Porque o flúor é o
que vai ajudar a devolver minerais aos dentes e a prevenir a cárie dentária. Deve-se ter muito cuidado na hora de comprar o creme dental pois no mercado existem alternativas naturais que
não contém flúor e que às vezes inclusive custam menos, porém essas não tem a ação
protetora promovida pelo flúor.
Não esquecendo que desde pequenos já deve-se passar o fio dental diariamente e ensiná-los
a ter esse hábito. Uma vez criado esse hábito na infância eles o levarão para o resto de suas
vidas.
Quanto a visita ao dentista, o ideal é que a criança visite o dentista a cada 6 meses para
prevenir qualquer problema na saúde bucal.
E, mais importante que tudo isso, ainda é ensinar a eles que sorrir todos os dias pode mudar
suas vidas e dos outros a seu redor.
Cuide-se e deixe-se cuidar!
